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黄芪的吃法:黄芪红枣茶的做法

来源:黄芪 作者: 发表于:2018-11-02 13:35:58  点击:32
黄芪红枣茶的做法 原料:黄芪15克、红枣4枚、水3小碗 做法: 1.红枣用温水泡发洗净后,去核。黄芪浸泡30分钟。2.红枣、黄芪均放入杯中,冲入90度开水,加盖泡10分钟即可,1杯可以泡2-3次。 黄芪红枣泡水喝温馨提示

 黄芪红枣茶的做法

 
原料:黄芪15克、红枣4枚、水3小碗
 
做法:
 
1.红枣用温水泡发洗净后,去核。黄芪浸泡30分钟。
2.红枣、黄芪均放入杯中,冲入90度开水,加盖泡10分钟即可,1杯可以泡2-3次。
 
 
黄芪红枣泡水喝温馨提示
1.黄芪有生黄芪和炙黄芪两种,炙黄芪补性更强;大枣泡水最好去核。
2.黄芪红枣茶不宜过量服用,否则易造成胃胀。
3.感冒、发热和女性经期均不适用黄芪红枣茶。
4.红枣吃多了会胀气,因此湿热重、舌苔黄的人不宜食用。
5.黄芪最适合气虚脾湿型人群,这类人身体虚胖,肌肉松软,尤其是腹部肌肉松软。而身体十分干瘦结实的人则不宜用。

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