本文导读目录：

1、红糖护肤功效和作用,了解一下红糖的美容功效

2、红糖擦脸的作用吗(红糖水擦脸有什么功效)

红糖在我们的生活中是非常的常见的，我们大家应该都吃过红糖，当然，红糖味道非常不错，适当的食用红糖们更是可以帮助我们大家起到非常好的美容的功效的，对于帮助大家去角质和排毒的效果都是非常好的，下面我们来了解一下红糖的美容功效。

我们大家不知道的是，红糖还有着神奇的美容功效,将红糖制成面膜,用来敷脸和按摩肌肤,能去除角质,达到美白祛斑的效果，尤其是我们女性朋友们，日常生活中适当的使用红糖来去角质是非常不错的选择，可以有效的促进我们大家皮肤的健康。

其实我们大家日常生活中适当的食用一些红糖，还可以起到非常不错的排毒的作用的，对于我们人体的健康也是有帮助的。有些顽皮的小孩子被蜜蜂蛰了,伤口处马上又红又肿,这时父母就会把一些红糖融化后涂在红肿处,过一会儿症状就会减轻。这就是千百年来妇孺皆知的用红糖排毒滋润的作用。

当然，大家日常生活中经常食用一些红糖，不仅可以帮助我们大家补充各种营养物质，更是可以起到非常好的抗衰老的作用的，红糖对动物的肿瘤具有抑制作用并且具有强效的抗氧化功能。蔗浆中更含有豆甾醇、苯油甾醇等多种抗氧化的天然物质,经专家验证,这些物质对于抗衰老具有明显的作用。

人每天都在进行着一种最方便、最普通、最常见的美容，这就是洗脸。

清洁是使皮肤自然美的要素。中老年人洗脸，更要讲究正确的方法和保养性的修饰，以便使衰老松弛的皮肤尽量保持青春的活力。

老年人每天洗脸的次数，要根据不同的季节、皮肤的类型（脂性、中性与干性皮肤）以及环境的清净程度而定。皮肤脏了就要随时洗净，至少每天早晚各洗一次为宜。

洗脸的方法有多种。重要的是要采取与个人以及当时的皮肤状态相适宜的方法。而且，在洗脸之后应擦些与自己皮肤相联的化妆品。下面谈谈3种洗脸方法：

香皂洗脸香皂分为浴用和洗脸用2种，老年人要选用符合自己皮肤状态的，即适合于脂性、干性与中性皮肤。一般而官，老年人在身体状态最佳的时候，如食欲旺盛、大便通畅、入睡快以及入睡前洗脸后可不涂抹任何化妆品就寝。（如是常年早起，可你的皮肤尚感滑腻，便是光滑性皮肤）如果在上述这些情况下，皮肤干燥，则为粗糙性皮肤。如果感到潮湿则可以说是中性。光滑性皮肤，皮脂分泌多，容易长酒刺或肿疱、疙瘩，相反，粗糙性皮肤皮脂分泌少，是属于易起小皱纹的类型。重要的是，要根据各自皮肤的不同类型来洗脸和修饰。

在洗脸用香皂中，有一种不刺激皮肤的，是用羊毛脂，红糖、蜂蜜、牛乳、丙三醇和橄榄油等掺配而成的。另外，还有适于乳幼儿用的婴儿皂，它对老年人或皮肤较弱的人也适用。洗脸，一年四季应使用冷水或温水。洗脸时要洗净，不要留有香皂成分。

雪花膏洗脸如是使用油脂雪花膏，适于用肥皂或水不能洗净的油脂性污垢。特别是在使用油脂性化妆品时，只用肥皂是不能洗掉的，用此方法则极有效。在去掉化妆时，把雪花膏只涂抹在眉、眼皮、嘴唇上，当把化妆物擦去之后，再把雪花膏涂在整个脸上，洗净。

蒸汽法这是一种老人皮肤严重干燥时的快速恢复方法。可给予皮肤水分和油脂，而使之光滑湿润。把洗脸盆放在聚乙烯袋内，盆内添入热开水，脸上涂上足够的油脂雪花膏，用两手提起聚乙烯袋，把脸蒙上。如感到呼吸困难，可每隔几分钟把脸露出一次，如此反复进行。然后，用冷水濡湿毛巾，拧干，擦净汗、油腻、污垢等物，再换一条毛巾擦脸。因为在蒸汽浴后需要使皮肤充分地紧缩收敛。

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保湿

红糖做面膜其中含有的多种氨基酸、蛋白质能够帮助补充肌肤所需的水分，并且将水分牢牢锁住，使肌肤能够长时间保持水润盈透状态，但是要注意红糖的这种保湿滋润效果较强，不适合油性肌肤使用。

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美白

红糖做面膜能够帮助美白嫩肤。红糖中含有的氨基酸、维生素等成分，能够帮助促进肌肤的新陈代谢，让肌肤变得白皙、嫩滑。如果是配合珍珠粉、牛奶等使用，其美白效果会更好。

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祛斑

红糖中含有的天然酸类物质以及色素调节物质，红糖做面膜能够帮助调节各种色素代谢的过程，平衡肌肤中色素的数量和分布情况，不仅能减少长斑还能够帮助去除斑点。

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去角质

红糖本身是颗粒状的，用来做面膜能够帮助去除脸上肌肤的老旧角质，帮助提亮肤色。但是要注意，红糖做面膜正因为这种磨砂去角质的效果，所以不能天天使用，以免对角质层过度清除影响其正常功能。

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红润肌肤

红糖本身具有很好的活血化瘀效果，是红糖做面膜能够帮助加快脸部肌肤的新陈代谢，敷完后皮肤呈现出白里透红的效果。而且红糖面膜加速新陈代谢同时促进毒素排出，使得肌肤更加的透润。

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延缓衰老

红糖中含有较多的维生素、抗氧化物质，能够帮助抵抗自由基，而且氨基酸等物质还能够帮助保护、恢复表皮、真皮的作用，红糖做面膜能够帮助强化皮肤组织弹性，补充肌肤营养，有效延缓肌肤衰老。

1、充足睡眠

皮肤发黄的一个重要原因就是熬夜，都是是现在人们习惯晚睡，经常是报复性熬夜，但是女心要想祛黄提亮肤色一定要保证充足睡眠，熬夜会导致新陈代谢变慢，时间长了就会到时皮肤发黄，因此一定要保证睡眠，早睡早起。

2、运动

运动不仅能强身健体，还能让皮肤更加有光色，运动会让我们全身血液都活跃起来，皮肤会变得红润，因此皮肤祛黄提亮肤色运动不可少，运动可以选择慢跑、游泳、高抬腿等等，贵在坚持。

3、补充维生素C

祛黄提亮肤色维生素C不可少，日常可以多喝柠檬水，柠檬富含维生素C，维生素C具有很强的抗氧化性，能清楚自由基，抑制黑色素沉淀，起到美白的效果。还可以服用美白丸，美白丸含有维生素C、维生素E以及维生素B2，能抑制黑色素形成，防止黑色素沉积，达到美白的效果。

4、多吃补气血食物

皮肤暗沉发黄很可能是气血不足，日常可以多吃补气血的食物，通过内调来祛黄提亮肤色，尤其是女性经期需要多补充，可以多吃一些花生、红枣、龙眼、红糖、南瓜、山药、小米等等，内调可以从根本上解决皮肤暗沉，让皮肤更加红润有光泽。

第一步：首先用温水清洁脸部和双手,然后应用一个热毛巾擦于面部约三分钟,这有利于扩张的毛孔,然后蘸仅仅需要数量的手掌,避免眼睛轮廓,眉毛和甚至其他部分红糖面膜适用于脸部。