第一中药材网（1zy.cn）搜集、整理了:本文《药材功效及作用：鲜榨猕猴桃功效与作用(鲜榨猕猴桃功效与作用禁忌)》，包含各种中药材功效与作用，中药材常识，更多内容功效与作用请查看：功效与作用

鲜榨猕猴桃功效与作用(鲜榨猕猴桃功效与作用禁忌)

鲜榨果汁的做法如下：

1.首先我们需要准备一个猕猴桃 一个苹果 还有300毫升的水。把苹果和猕猴桃都洗干净。

2.把洗干净的猕猴桃切成小块倒入榨汁杯中。把洗干净的苹果切成小块，再把切好的苹果倒入榨汁杯中。

3.再加适量的水，然后拧紧盖子，然后再去启动榨汁杯。

4.把榨好的猕猴桃苹果汁倒入杯中，可以饮用啦，酸酸甜甜的，很好喝！

百乐洋猕猴桃汁喝着很清香

药材功效及作用

，而且猕猴桃汁的维生素含量很高，喝着像是鲜榨果汁一样的。

步骤一

准备主要食材。

步骤二

猕猴桃去皮切成小块备用。

步骤三

薄荷叶加入清水和小苏打浸泡20分钟。

步骤四

再次洗净的薄荷叶和猕猴桃块一起放入破壁机的料理杯中，加入凉开水。

步骤五

加入白砂糖即可。

可以榨单一水果或蔬菜汁，如鲜榨苹果汁，鲜榨芒果汁，鲜榨葡萄汁，鲜榨西瓜汁，鲜榨菠箩汁，鲜榨橙汁、鲜榨弥猴桃汁、鲜榨梨汁、鲜榨密瓜汁、鲜榨蕃茄汁、鲜榨胡萝卜汁、鲜榨箩卜汁等。

还可以榨合成汁，（水果与水果；水果与蔬菜；蔬菜与蔬菜）如鲜榨葡萄、杨桃汁；鲜榨西瓜、芒果汁；鲜榨胡萝卜、山楂汁；鲜榨西瓜、菠箩、香蕉汁；鲜榨芹菜、黄瓜汁等。

可以自己配制喜欢味道创造你的果汁。

具体做法：

1.水果清洗、去皮切成小块放入榨汁机，加入适量的凉开水（根据你喜欢的浓度加水），开机榨汁。

2.可以根据你的口味加入白糖、蜂蜜等。

步骤/方式1

猕猴桃洗干净去皮

步骤/方式2

把猕猴桃块

步骤/方式3

准备半杯水

步骤/方式4

启动榨汁机，开始榨汁

步骤/方式5

猕猴桃汁榨好了

首先，榨猕猴桃汁需要将猕猴桃削皮并切成小块，加入榨汁机中榨出汁液即可。为了增加口感和营养价值，可以将其他水果如苹果、香蕉、梨等一起榨汁，这样能够增加口感的多样性并且混合成果汁会更加美味。 然而，鲜榨猕猴桃汁不需要兑水。猕猴桃水分含量很高，直接榨出的猕猴桃汁就已经非常水润了，再加入水反而会影响口感。如果觉得口感太浓烈，可以适量加入蜂蜜或柠檬汁进行调味，这样既增加了口感的平衡，也有益于身体健康。 最后，需要注意的是，猕猴桃汁容易氧化失去营养成分，所以最好是鲜榨鲜饮，尽量不要保存时间过长，以保持汁液的新鲜度和健康价值。

1、原料：猕猴桃500g。

2、如果用猕猴桃榨汁，准备三四个新鲜的猕猴桃、适量蜂蜜和纯净水

有副作用吗

，将新鲜的猕猴桃洗净去皮切成小块放入榨汁机中。

3、往榨汁机里面加适量纯净水打开榨汁按钮，榨好汁后倒进杯子里加入一点蜂蜜即可饮用。

4、如果想要榨出来的猕猴桃汁更加营养可口，还可以在里面再加入一些其他水果

各种中药的功效与作用

。

5、另外，虽然猕猴桃的味道和营养价值都是一绝，但是猕猴桃的皮上有一些小绒毛，如果不小心弄到身上就会造成皮肤瘙痒。

6、在剥皮的时候可以先将猕猴桃洗净，之后用刀切去两端，然后用一把小勺子将果肉掏出来。

每100克大约48大卡热量。

鲜榨猕猴桃汁的做法步骤

步骤 1

准备5个猕猴桃

步骤 2

猕猴桃去皮

步骤 3

因为要榨汁，所以猕猴桃要切块，我这个因为有些软切的不太美观

步骤 4

准备半杯水，很猕猴桃一起倒入榨汁机中

步骤 5

启动榨汁机，开始榨汁

步骤 6

榨好之后倒入杯中，就可以品尝新鲜无添加的猕猴桃汁啦

标签：步骤   加入   水果   可以   苹果

扫二维码关注公众号“行情趋势”，查年更多中药材价格、行情分析、后市预测、药材功效、偏方、收购信息。