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本文导读目录：

1、当归煮鸡蛋红糖的做法

2、当归片可以泡水喝吗 当归片泡水的功效

当归煮鸡蛋红糖的做法 ♂

当归煮鸡蛋红糖的做法

 当归煮鸡蛋红糖是最适合女性食用的一种养生食品，它能祛寒取暖，也能活血补血，能调理女性月性，也能避免女性面色暗黄的出现，那么当归煮鸡蛋红糖应该怎么做呢？接下来我就把它的具体做法步骤写出来，想吃的朋友可以学着自己做一些。

当归煮鸡蛋红糖的材料

平时在家中煮制当归鸡蛋红糖时，可以准备一个鸡蛋，十克当归和三到五颗红枣，五六颗桂圆肉，另外再准备二十克红糖和十克枸杞。

当归煮鸡蛋红糖的做法步骤

1、把鸡蛋提前用清水煮好，然后去掉外壳备用。再把枸杞、桂圆肉和大枣用部用清水洗好放在锅中。

 2、把当归提前用清水泡制一下，泡软再取出洗净放入锅中加入适量的清水，把去掉壳的鸡蛋放入到锅中。

3、材料放好以后开火煮制，烧开以后把火力调小，再用中小火慢慢的煲制半小时左右。接着要把红糖和枸杞一起放入到锅中，再接着煲制三到五分钟。

当归片可以泡水喝吗 当归片泡水的功效 ♂

当归片可以泡水喝吗 当归片泡水的功效

 当归是大家都比较熟悉的一种中药材，具有补血的活血以及止痛等多种作用，另外当归又是非处方中药材的一种，人们平时还喜欢把它当保健食品食用。那么当归片可以直接用来泡水喝吗？如果能对身体有哪些好处呢？

 1、当归片可以泡水喝

当归片是可以直接用来泡水喝的，不过这里说的当归片是中药当归直接加工晒制以后的干燥片状物，并不是中成药当归片。大家用当归片泡水时可以取三四片当归片放在杯子中，直接用沸水冲泡，然后代茶饮用就可以。

2、当归片泡水喝可以补血

当归片泡水喝最大的功效就是补血，在泡制时当归可以与黄芪一起搭配，然后用沸水冲泡，能起到良好的补血作用，对贫血引起的面色暗黄、四肢无力等不良症状有很好的恢复和调理功效。

3、当归泡水能活血调经

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标签：鸡蛋   可以   功效   做法   补血

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