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本文导读目录：

1、茶叶可以去黑眼圈吗

2、茶叶可以吃吗

茶叶可以去黑眼圈吗 ♂

茶叶可以去黑眼圈吗

茶叶可以去黑眼圈，因为茶叶中含有芳香油、咖啡碱、茶碱、茶丹宁等物质，有降火、清热、明目等功效。

1、要注意茶叶种类，了解是使用过多少次的茶包，保证茶包完整可用。可以去黑眼圈，但效果不明显，需要长期重复。

2、将泡过的隔夜茶水倒掉，留下茶渣，用纱布包好茶渣 ，稍微捣一下，然后把茶渣敷在黑眼圈上。

3、记住一定要滤干，否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。

茶叶可以吃吗 ♂

茶叶可以吃吗

茶叶是可以吃的，食用茶叶能润滑肠道、减肥排毒、美容养颜。

可以吃茶叶的原因，

茶叶的营养包括水溶性和脂溶性两部分，后者不溶于水，不管饮用多少次，始终会残留在茶叶中。因此，只有吃茶才能更好地吸收茶叶的营养。茶叶中的水溶性营养主要包括儿茶素、维生素C、氨基酸;脂溶性营养则主要有维生素E、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质、叶绿素。   在不溶于水的物质中，维生素E具有抗老化作用;儿茶素更是一种重要营养。儿茶素中含有的茶多酚，具有很强的消除氧自由基、抗衰老的作用。它不仅能消除色斑、减肥，还能降低胆固醇、血脂，杀死白血病细胞和预防流行性感冒。因此，提倡适当“吃茶”。

吃茶叶的坏处

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标签：茶叶   可以

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