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本文导读目录：

1、淡竹叶的功效与作用 淡竹叶的药用价值

2、淡竹叶的功效与作用 淡竹叶的营养价值

3、淡竹叶的功效与作用

淡竹叶的功效与作用 淡竹叶的药用价值 ♂

淡竹叶的功效与作用 淡竹叶的药用价值

 淡竹叶又叫做林下竹，和我们常见的竹子有些类似，但是，植株个体要小很多。作为一种中药材，淡竹叶的功效非常大，可以去烦热、利尿，临床上应用得非常广泛。除了做药之外，淡竹叶还被用来做凉茶，广东凉茶中就有添加这种药材。

1、去烦热

淡竹叶味甘、性寒，入心经，可以清心火、去烦热，多用于治疗热病带来的心烦口渴。患者通常表现为心情烦躁，经常口渴，尽管平时喝水很多，却还是想要喝更多的水。用淡竹叶可以去除烦热，解决频繁饮水的问题，在炎热的夏天，特别容易出现烦渴的现象，用淡竹叶可以解决这个问题。

2、利尿

淡竹叶的作用是利尿，服用淡竹叶有利于将体内的湿热清除掉。根据相关研究发现，正常人吃了淡竹叶之后，可以增加氯化物的排泄。体内有湿热的患者，吃淡竹叶可以加快尿液的排泄，在排尿的同时，可以将湿热清除。

1、杀菌

淡竹叶的功效是杀菌抑菌，实验表明，淡竹叶的水煎剂可以抑制金黄色葡萄球菌和溶血性链球菌的生长发育，起到杀菌抗菌的作用。我们在平时使用淡竹叶泡水喝可以杀死入侵体内的细菌，还能够起到预防某些细菌性疾病的功效。

2、抗衰老

淡竹叶当中的抗氧化剂含量非常高，具有极高的抗氧化作用。淡竹叶当中的生物黄酮类具有极强的抗自由基的功效，能够将大部分的自由基清除掉。同时，淡竹叶当中含有的叶绿素也是具有抗氧化作用的物质，吃淡竹叶可以起到延缓衰老的功效。

淡竹叶的功效与作用 淡竹叶的营养价值 ♂

淡竹叶的功效与作用 淡竹叶的营养价值

在自然界中人们经常会看到一种茎细叶绿的草本植物，这种植物叶子的外形与竹子的叶子十分相似，这种植物叫淡竹，是禾本科植物的一种，它的叶子再收取以后晒干可以入药，也可以制成淡竹叶茶，供人们泡水喝，能为人体补充丰富营养，也能保健身体预防疾病。

1、利尿通淋

淡竹叶中还有多种天然药用成分，它能促进人体内尿液生成，而且能加快人体内氯化钠代谢，氯化钠是导致人体水肿的重要存在，它的数量减少以后，人体浮肿就能消退，所以人们服用淡竹叶既能利尿也能消肿。另外人类出现小便涩痛和淋病时，及时服用淡竹叶还能起到出色的治疗作用。

2、抗菌消炎

淡竹叶中含有一些维生素c和酚类化合物，它们都是天然药用成分，人们再把淡竹叶加清水煎制以后服用能消灭身体里的多种致病菌能抑制人体内球菌和杆菌的活性，并能阻止人体内炎症滋生，泡水喝能抗菌消炎降低多种细菌性疾病的发病率。

3、提高免疫力

人体自身的免疫力是维持人体健康的重要存在，如果人体免疫力低下就容易让很多疾病高发，而平时多服用一些淡竹叶，对提高身体自身免疫力有极大的好处，能增强人体对不良环境的适应能力，并能增强人体对多种疾病的抵抗能力，对维持人类身体健康特别大的好处。

淡竹叶的功效与作用 ♂

淡竹叶的功效与作用

 淡竹叶是一种出产于南方地带的中药材，它在人们平时生活中的作用很多，在为人体保健的同时，也可以治疗多种病症。今天小编就把淡竹叶的功效与作用详细介绍以下，大家看后也会明白以后的生活中什么时候，可以用到淡竹叶。

淡竹叶中含咖啡碱，这种成分进入人体后可以调节人体的中枢神经，起到让人们兴奋的作用，因此淡竹叶对于消除疲劳和提高工作效率很大的作用。

淡竹叶中含肌醇和叶酸以及泛酸等多种化合物成分，这些成分是加快人体脂肪代谢的重要动力，它们可以把人体中的蛋白质和脂肪进行快速的分解，从而起到不错的减肥作用。

淡竹叶中一种名为多酚的成份，这种成分对于人体中的细菌一定的凝固作用，而且还可以把人体中的多种活跃菌杀死起到抗菌消炎的功效，因此淡竹叶对于人体的肠炎、伤寒以及细菌性皮炎等，都很好的治疗功效。

淡竹叶是一种成分复杂的中药材，它所含的牡荆碱和桑色素等成分，都是人体中癌细胞生成的重要阻力，因此淡竹叶就是人们预防癌症的最好选择。

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