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本文导读目录：

1、培菲康的功效与作用

2、基围虾的功效与作用

3、基围虾的营养价值

培菲康的功效与作用 ♂

培菲康的功效与作用

作为一种常用的健康保健品，培菲康因其独特的功效和作用备受人们喜爱，成为了广大健康族的首选。有哪些功效和作用让人们特别青睐呢？接下来我们一起来了解一下吧。

首先，培菲康能够提高人体免疫力，增强身体抵御疾病的能力。人体的免疫系统是抵御病毒侵袭的第一道防线，而培菲康能够促进人体免疫系统的功能，增强身体自身的免疫力，有效预防感冒、流感等呼吸道感染疾病的发生。

其次，培菲康还有助于改善睡眠质量，缓解失眠问题。现代人生活节奏快，熬夜成为了常态，导致很多人存在失眠、浅眠等问题，培菲康对于这种情况也有很好的缓解作用。它中的成分能够促进神经系统的平衡，改善睡眠质量，让人在疲惫的工作后能够拥有一个良好的睡眠状态。

再次，培菲康还有抗衰老、延缓衰老的作用。随着年龄的增长，人体内分泌系统会逐渐减弱，导致皮肤失去弹性、面色暗淡等肌肤问题。培菲康中的成分具有很好的抗氧化作用，能够阻止自由基对细胞的伤害，延缓细胞老化的过程，抵御皮肤老化。

此外，培菲康还有助于平衡情绪，缓解焦虑和压力。现代人生活压力大，工作生活中会遇到一些烦心的事情，导致情绪波动，长期处于焦虑和压力之中。培菲康中的成分能够平衡神经系统的功能，缓解焦虑情绪，使人心境舒畅、放松自如。

最后，需要提醒的是，虽然培菲康具有许多优良的功效和作用，但使用时也需要注意。首先，不宜长期大量使用，应该遵循正确的使用方法，避免对身体造成不良影响。其次，使用过程中如有不适症状，应及时停用并咨询医生。

基围虾的功效与作用 ♂

基围虾的功效与作用

1.通乳。产妇多吃基围虾可以有助于乳汁的溢出，对身体也有补益等功效

 

2.调理身体。基围虾肉质鲜美，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；

 

3.保护心血管。基围虾虾中含有丰富的镁微量元素，对人体心血管系统非常好，可以减少人体胆固醇含量，防止发生动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有预防高血压及心肌梗死的功效。

基围虾的营养价值 ♂

基围虾的营养价值

1.基围虾中含有的营养成分最高的就是蛋白质了，通过吃基围虾来补充蛋白质绝对是非常可靠的，基围虾中的蛋白质含量极为充足，通过补充蛋白质可以有效提高我们的人体免疫力，对于一些体质虚弱的人群来说，平时需要注重摄入蛋白质，好通过吃基围虾就能够摄取到很多的蛋白质成分。

 

2.基围虾中也含有丰富的镁元素，镁元素这种营养物质对于我们的身体健康也是非常重要的，如果自己的体内缺乏一些美元素的话，那么一定要注重补充了，镁元素尤其对我们的心脏是非常具有调节作用的，而且还可以有效的预防动脉硬化的出现，对于中老年群体来说绝对是非常重要的一种微量元素，还可以用于预防高血压。

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标签：作用   功效   人体

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