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本文导读目录：

1、魔芋豆腐的功效与作用

2、鱼和碧螺春能一起吃吗

魔芋豆腐的功效与作用 ♂

魔芋豆腐的功效与作用

魔芋豆腐是一种健康食品，它由魔芋粉和大豆粉制成，含有丰富的膳食纤维和优质蛋白质。不仅口感佳，而且具有多种功效和作用。

首先，魔芋豆腐有助于降低血压。魔芋豆腐中含有一种天然的胶质，它可以与肠道中的胆固醇结合，减少胆固醇的吸收，降低血液中的胆固醇水平，达到降低血压的效果。

其次，魔芋豆腐有助于减肥。魔芋豆腐中含有丰富的膳食纤维，可以增加胃肠道的饱腹感，减少进食量，并可以增加粪便体积和水分，帮助排泄体内垃圾和毒素，达到减肥目的。

再次，魔芋豆腐有助于降低血糖。魔芋豆腐中的膳食纤维可以减缓肠道对葡萄糖的吸收及转化，从而使血糖上升缓慢，对于糖尿病人来说，有一定的辅助治疗作用。

此外，魔芋豆腐还有助于预防癌症。魔芋豆腐中含有一种天然的植物性黏质物质，这种物质可以刺激肠道蠕动，促进肠道内垃圾的排出，有效减少肠道内有害物质的滞留和吸收，从而达到预防癌症的效果。

最后，魔芋豆腐还有助于养颜美容。魔芋豆腐中的蛋白质含有丰富的氨基酸，可以增加皮肤的弹性和光泽，有助于延缓皮肤衰老。

鱼和碧螺春能一起吃吗 ♂

鱼和碧螺春能一起吃吗

鱼和茶可以同时食用，二者不相克，鱼和茶并没有相克的地方，只是同时食用有些需要注意的地方。饭前喝茶比较好的是大麦茶、菊花茶这些，暖胃清火，有助于调节肠胃。饭后可以适当喝些绿茶，去油腻，助消化。

1、不能饮用冷的碧螺春茶，冷茶对身体则有滞寒、聚痰的副作用。

2、不能空腹饮用碧螺春茶，空腹饮茶，茶性入肺腑，会冷脾胃。

3、碧螺春茶太烫不能饮用，太烫的茶对人的咽喉、食道和胃刺激较强。长期喝烫茶，可能引起这些器官病变。

4、不能饮用太浓的碧螺春茶，浓茶含咖啡因、茶碱多，刺激强，易引起头痛、失眠。

5、碧螺春茶不能冲泡时间太久，冲泡时间过长，茶叶中的茶多酚、芳香物质等可能自动氧化。

6、碧螺春茶汤不能搁置时间太久，会受到周围环境的污染，很不卫生。

7、碧螺春茶冲泡次数不能过多，一般茶叶在冲泡三四次后就没有什么儿茶素了，几乎没有保健作用了。

8、碧螺春茶不能饭前饮用，饭前饮茶会冲淡唾液，使饮食无味，还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降。

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标签：豆腐   作用   不能   可以   功效

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