第一中药材网（1zy.cn）搜集、整理了:本文《甜玉米的功效与作用(甜玉米的营养价值)》，包含各种中药材功效与作用，中药材常识，更多内容功效与作用请查看：功效与作用

今天给各位分享甜玉米的功效与作用的知识，其中也会对甜玉米的营养价值进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文导读目录：

1、甜玉米的功效与作用

2、甜玉米的营养价值

3、甜瓜子的功效与作用

甜玉米的功效与作用 ♂

甜玉米的功效与作用

1.减肥。甜玉米可以达到很好的减肥效果，改善食欲，起到饱腹的作用，而且吃完后热量又没有那么高，也是一种很好的减肥食品。

 

2.抗癌。甜玉米里面含有植物植物纤维素，能够让致癌物质以及其它的毒素更快的排出到身体之外。

 

3.抗衰。甜玉米还可以抵抗衰老，让记忆力变得更强，可以让皮肤变得更加光滑细嫩，可以延缓皱纹出现

 

4.降血压。甜玉米还可以达到降低血脂，降低血压作用，里面含有非常丰富的钙质，能够让血清胆固醇下降，能够让细胞更快分裂，所以玉米对于高血脂症，动脉粥样硬化，冠心病都有着很好的预防以及治疗作用。

甜玉米的营养价值 ♂

甜玉米的营养价值

1.甜玉米富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、脂肪等等营养物质。玉米营养丰富，能促进人体脑细胞的生长，增强记忆力。

 

2.甜玉米中含有的叶黄素和玉米黄，有提高视力的作用；所含的维生素B，可以缓解紧张的情绪

甜瓜子的功效与作用 ♂

甜瓜子的功效与作用

甜瓜子的功效与作用

甜瓜子是一种传统的中药材，被广泛使用于中医临床。它具有多种功效，可以用于治疗许多疾病，同时也有不少美容保健的作用。本文将为大家介绍甜瓜子的功效与作用。

一、养心安神

甜瓜子具有养心安神的功效。中医认为，甜瓜子可以清热除烦，平肝降火，它养心安神的作用是因为它对心脏和神经系统有益。如果您经常感到焦虑、烦躁不安、失眠、多梦等症状，可以尝试食用甜瓜子，它可以缓解这些不适症状，改善睡眠质量，让您得到更好的睡眠。

二、调节血压

甜瓜子还可以调节血压。中医认为，甜瓜子有清肝明目、降压平喘的作用。现代医学研究表明，甜瓜子中富含的多种生物活性物质，如酚酸、黄酮类、甜菜碱等成分，可以舒张血管，降低血压。因此，如果您患有高血压或者低血压，可以适量食用甜瓜子，对您的健康有很好的帮助。

三、滋阴补肾

甜瓜子还可以滋阴补肾。中医认为，甜瓜子可以滋阴润燥，补肾益精，可以用于治疗肾虚、精血不足等症状。现代医学研究表明，甜瓜子中富含的多种氨基酸、维生素、微量元素等有益成分，可以促进肾脏细胞代谢，改善肾功能，具有明显的滋阴补肾作用。

四、美容养颜

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甜玉米的功效与作用的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于甜玉米的营养价值、甜玉米的功效与作用的信息别忘了在本站进行查找喔。

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