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中药材桂枝价格现在多少钱一斤:怎样对付“阳”,最好的方法你有吗?

来源:http://1zy.cn/ 作者:第一中药材网 发表于:2023-04-10 20:53:08 人围观在线客服在线客服

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1、没事少出门,出门必须做好防护。

2、心态一定要好,不要过于担心,也不能大意。

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3、外出时,尽量避开上下班高峰期,不聚集,不扎堆,不凑热闹。

4、出门能开车,不骑车,能骑车,不坐公交,接触的人越少越好。

5不串门,不走亲戚,不外出闲逛,只要不上班,就老老实实呆在家里。

6、口罩勤更换,在外面全程不要摘下来,如果是普通医用口罩,可以戴两到三层。

7、口罩戴过的一定要及时丢弃,因为外边到处都是??,很难避免不会沾染病毒。

8、在外面,不要随便摸鼻子、摸眼睛,也不要摸嘴巴,切不可大意。

9、外出时,跟陌生人保持距离,避免面对面地交谈,避免肢体接触。

10、如果家里有一次性手套,出门可以戴上,回家进门前扔掉。

11、药不能乱吃,也不能硬扛不吃,一切以自身情况而定。

12、尽量不要在外面吃饭,不在外面下馆子,近期也不要点外卖。

13、天气越来越冷了,出门做好保暖工作,不要只要风度,不要温度。

14、近期少买外面的熟食,或者小摊上加工好的食品。

15、在外面见到熟人,不要长时间聊天,简单打个招呼抓紧走。

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16、加强体育锻炼,提高自身的免疫力,在家时,不要久坐不动。

17、勤开窗,勤通风,勤消毒,垃圾及时扔掉,马桶经常刷一刷。

18、吃饭一定要按时吃,不要挑食,少吃辛辣食品。

19、多喝白开水,多吃水果蔬菜,多吃富含蛋白质的食物,有助于增加抵抗力。

20、保证充足的睡眠,早睡早起,保证精力充沛。

21、一旦中招,在家多喝热水,能不去医院就不要去医院,但是如果高烧不退,就必须去医院,不可大意。

22、保持心情舒畅,保持乐观的心态,面对现实。相信好的心态,可以战胜一切。

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