莲子心，中药名。为成熟莲子种仁内的绿色胚芽，民间常用以泡茶饮，有清心火，止遗精的作用，对心肾不交、阴虚火旺的失眠患者，食之最宜。从临床应用上看，莲子心适用于轻度失眠人群，如不见效，可适当使用安定控制，但长期服用安定对身体有较大伤害。另外，失眠患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于睡眠的恢复均有很好的帮助。

产地

主产于湖南、湖北、福建、江苏、浙江等地。

安国药市莲子心价格行情较前段时间逐渐转稳

[2019-07-30] 莲子心草正值产新，行情较前段时间逐渐转稳，目前莲子心江西统货价格在68元左右，湖南货价格在50元左右。

 

安国药市莲子心价格行情基本保持稳定

[2019-07-09] 莲子心货源走销略有好转，行情基本保持稳定，目前莲子心江西统货价格在60元上下，优质货价格在75元左右；湖南货价格在50元左右。

 

亳州药市莲子心行情暂时稳定 成交量不大

[2019-03-19] 莲子心，最近成交量不大，行情暂时稳定，当前莲子心价格江西货价格在50-60元之间；湖南货价在35-45之间。

 

安国药市莲子心行情与前段时间持平

[2019-03-15] 莲子心，当前药市可供货源充裕，货源多为正常走销，行情与前段时间持续持续稳定，目前莲子心价格湖南产统货在45元，优质货价格在50元；江西货价格在65元。

 

安国市场莲子心行情在低迷中运行

[2018-12-11] 莲子心，市场可供货源充裕，最近需求正常，行情在低迷中，目前莲子心价格湖南产统货在45元，优质货价格在50元；江西优质货价格在65元。

 

安国药市莲子心行情保持平稳

[2018-11-15] 莲子心需求一般，商家多采取随购随销模式，行情保持平稳，目前湖南统货莲子心价格在45-50元。

 

玉林市场莲子心近期商家购进不积极行情疲软下走

[2018-11-02] 莲子心，前期产新后市场来货量较大，商家近期购进不积极，货源成交量小，行情疲软下走，现莲子心价格湖南统货在40-45元之间，江西货在50元左右。

 

亳州市场莲子心行情出现下滑 新货陆续上市

[2018-09-06] 莲子心，受新货陆续上市，行情出现下滑，目前亳州市场莲子心价格江西产优质货多要价在60元左右，统货价在50元左右；湖南产的货因质量不等，价格悬殊较大，多要价在25-45之间。

 

玉林药市莲子心价格相对稳定

[2018-07-22] 莲子心适逢用季，市场货源多为小批量购销，商家们出售积极，价格相对稳定，现江西统货60-62元，湖南统货50-52元。

 

玉林市场莲子心行情保持稳定

[2018-06-25] 莲子心正值用季，市场货源小批量购销尚可，商家们出售积极，行情保持稳定，现江西统货要价在60-62元，湖南统货50-52元。

三、中药材莲子心价格预测

  一方面，莲子心成本较高，100公斤莲子只能抽出4-5公斤的莲子心；另一方面，莲子心虽药用量不大，但茶饮和食疗需求广泛。故预计其后市再降空间不大，有望适时反弹

 

    但与莲子相比，莲子心需求量和应用途径要小得多。也就是说，莲子尚有10万吨以上规模的需求市场支撑；但莲子心就只能是小众需求了。因此，莲子心价格重回百元价位尚需库存消化后才有望实现。

莲子心的功效与作用

 

莲子可以养心安神。莲子对心脏是非常好的，经常食用能让人心气足，变得爱笑开朗。莲子芯泡茶喝可以去心火，可以治疗心烦意乱等症状，甚至对失恋等引起的抑郁情绪也有缓解作用，是一种非常有用的补益食物。

 

食用莲子可以明目。常食莲子可以预防近视，对眼睛也是非常好的。

 

 

治疗女性不规则子宫出血。莲子能够收敛血液，对于女子经期过长，淋漓不尽，不规则子宫出血都有一定的疗效，安全无副作用。

 

慢性胃病患者慎食。莲子食用过多容易引起胃胀，嗳气等胃部症状，对于有慢性胃病的患者，食用莲子后，更容易导致胃部不适，因此建议慢性胃病患者谨慎食用。

 

莲子的吃法。莲子何以做成莲子百合汤，这道糖水经常在参加婚礼的时候能吃到，取意百年好合，莲子还可以做成莲蓉，莲蓉可以成为各种糕点的馅儿。莲子煮汤圆也是一种不错的吃法。莲子也可以用来煲肉汤。

 

莲子心泡茶的功效

 

安神固精

 

 

现代人生活节奏加快、精神紧张、女士容易神经衰弱、心烦失眠。男士容易疲劳、焦虑、心肾不交、神昏遗精。而莲子心具有较好的清心安神、交通心肾、固精止血作用，十分适合现代人饮用。

 

清热降火用

 

莲心味苦、性寒。据《本草再新》记载，莲子心可以“清心火、平肝火、泻脾火、降肺火，清暑除烦、生津止渴”具有良好的清热降火作用。

 

降压

 

莲子心所含芝芯碱等物质进入人体后，通过释放组胺可以使人体的外周血管扩张而有明显的降压作用。

 

强心

 

据中国医药出版出版的《现代中药药理手册》刊载，莲子芯所含生物碱显著的强心，抗心律失常和抗心肌缺血作用。其中抗心肌缺血试验显示，莲芯总碱可缩小心肌梗塞范围。

 

抗衰老作用

 

 

现代科学证实人体活性自由基有害人体健康，人体衰老主要原因之一是由于人体活性自由基引起不饱和脂肪酸过氧化造成，而莲芯所含莲芯碱具有抗氧化自由基作用，能抑制细胞脂质过氧化和清除活性自由基，经常饮用莲芯茶有助延缓衰老，益寿延年。

 

通过以上的阅读我们知道，莲子心是一味苦口良药，适宜一般人群且无毒副作用。但是必须提醒大家莲子心性寒，不适合长期服用，尤其不适于偏寒性体质的人长期服用，而孕妇,肾病,糖尿病,高血压等特殊病患人士也不适合饮用

莲子心的副作用有哪些 莲子心的危害

1、莲子心性寒，虽然吃莲子心可以降低血脂，还能够抗氧化，但是，却不适宜长期大量服用，如果长期大量服用莲子心，会导致脾胃变得虚寒，脾胃虚寒的人脾胃的功能会减退，导致消化不良、食欲不振，所以，切不可长期过量吃莲子心。

 

2、莲子心泡水喝具有强的保健作用，不过，喝莲子心水的时间是极为讲究的，一般不建议在晚上睡前喝莲子心水，这样可能会导致起夜频繁，不利于睡眠。长期这样下去，可能会导致身体吃不消，还会影响自己的工作。

 

莲子心

 

3、将莲子剥开之后，可以看到里面有绿色的胚芽，它可以清除心火，还可以止遗精、治疗失眠。不过，不要长期依靠莲子心来促进睡眠，可能会导致身体对莲子心形成依赖，这样更加不利于睡眠。失眠的人最好要养成好的起居习惯，平时适当做些运动。

 

4、体内有虚寒之气的人不要食用莲子心，会导致体内的虚寒之气更重，不利于身体的健康。腹泻、呕吐的人也不要吃莲子心，可能会导致症状更加严重，不利于疾病的恢复。本身身体就很虚弱的人，最好也不要食用莲子心，最好等身体恢复了再食用，否则，体内积聚的寒气可能会导致身体更加虚弱。