随着年龄的增加，我们都会不可避免地进入生理性的衰老阶段，阳气会越来越虚，最后丧失生殖能力，血管越来越硬化，循环越来越不畅，这是自然规律，人人如此，所以老年人大都是阳虚、血瘀体质。一句话，随着时间流逝，年龄增加，我们的体质会越来越复杂，混合体质就会越来越多。

另外，情志长期忧郁、不疏解，也会促生或加重血瘀或痰湿体质的外形表现。比如，长期利欲熏心，贪得无厌，就会促生或加重痰湿或阴虚体质；如果因情绪不畅导致失眠，会影响我们的健康和美丽；如果长期吃冰冻寒凉的食物也会促生或加重阳虚或痰湿体质。