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中药养生

  • 血瘀可以吃枸杞吗(血瘀可以吃红枣吗)
  • 血瘀可以吃枸杞吗可以适当的食用一些。枸杞，又名枸杞子，是一种常见的药食同源的材料，枸杞味道清甜，营养价值较高，在枸杞中含有较为丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、胡萝卜素、碳水化合物、枸杞多糖等营养成分，一般人群皆可适当的食用一些，食用后有养肝明目、美 [阅读全文]
  • 作者：启程 发表于：2023-11-10 点击：1
  • 大麦若叶青汁为什么有一股鱼腥味(大麦若叶青汁什么人不能喝)
  • 大麦若叶青汁为什么有一股鱼腥味青汁最初是指大麦若叶（即大麦的嫩叶）榨出的汁水，随着技术的发展，小麦、绿茶、甘蓝等众多植物的汁水都可以称为青汁，因此大麦青汁的味道一般是青草味。因此如果买到的大麦青汁味道有鱼腥味的话，一种原因是青汁的味道就是用含有鱼腥气味的原料制成的，二是青汁本身存在质量问题，遇到这种 [阅读全文]
  • 作者：启程 发表于：2023-11-10 点击：1
  • 肾阳虚的判断标准(肾阳虚能吃苦瓜吗)
  • 肾阳虚的判断标准肾阳虚证是指肾阳亏虚，机体失其濡养，多因为素体阳虚，或年老肾亏、久病伤阳，或者房劳过度等所致。主要表现及判断标准有：腰膝酸软冷痛，畏寒肢体冷，下肢尤甚，面色晄白或者黧黑，神疲乏力；或表现有性欲减退，男子阳痿、滑精、早泄，女性宫寒不孕、白带量多清稀；小便尿频清长，夜尿也随之增多，舌淡苔白脉象沉细无力。肾阳虚能吃苦瓜吗不能吃。综上所述可以知道，对于 [阅读全文]
  • 作者：启程 发表于：2023-11-10 点击：0
  • 吃菠萝蜜会过敏吗(吃菠萝蜜会长胖吗)
  • 吃菠萝蜜会过敏吗大部分人群食用菠萝蜜不会过敏，但有小部分人群会对菠萝蜜中的某种成分产生过敏反应，这一类人群最好不要食用菠萝蜜，以免引起身体不适。菠萝蜜是一种味道可口的热带水果，在菠萝蜜果肉中含有较为丰富的糖分和维生素C成分，菠萝蜜果肉吃起来香甜嫩滑，闻起来气味也十分浓 [阅读全文]
  • 作者：启程 发表于：2023-11-10 点击：1
  • 去年的身体乳今年还能用吗(去火解毒的绿豆汤做法)
  • 去年的身体乳今年还能用吗超过一年就不建议再用。身体乳的开封时间如果超过一年的话，是不建议再继续使用的，因为时间一久身体乳当中的成分会发生变化，润肤以及其他效果都会大打折扣，并且时间一久身体乳质地改变使用后肤感也会非常不好。另外过期之后的身体乳非常容易滋生细菌 [阅读全文]
  • 作者：启程 发表于：2023-11-10 点击：1
  • 阳虚可以吃桑葚吗(阳虚可以吃燕窝吗)
  • 阳虚可以吃桑葚吗阳虚的人可以适当的食用一些桑葚。桑葚是一种常见的水果，在新鲜桑葚中含有较为丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、花青素以及一些微量元素，适当的食用一些桑葚可以起到美容养颜、润肠通便、提高身体免疫力等作用，一般人群皆可适当的食用一些，阳虚的人群也可以适当的食用， [阅读全文]
  • 作者：启程 发表于：2023-11-10 点击：2
  • 吃月饼前选择适合自己的月饼(吃月饼就要赶新鲜)
  • 吃月饼前选择适合自己的月饼现在市面上的月饼五花八门，若是懂得选择适合自己的月饼，既少了挑选的烦忧，也能让自己尝到美味的月饼。那么要怎么挑选适合自己的月饼呢？我们常见的蛋黄、莲蓉月饼都是含糖量、含脂量极高的 [阅读全文]
  • 作者：启程 发表于：2023-11-10 点击：2
  • 慢跑会瘦腿还是粗腿(慢跑保持匀速前进)
  • 慢跑会瘦腿还是粗腿一般来说，慢跑对瘦腿还是粗腿的影响都不大。首先慢跑减肥的效果是比较缓慢的，基本上是没太大的减肥效果，想要减肥最有效的方法还是快速跑，慢跑消耗的能量较少，而且时间较长，基本上瘦腿的效果不是很明显。然后慢跑也不会导致腿变粗，慢跑是比较舒缓和舒服的， [阅读全文]
  • 作者：启程 发表于：2023-11-10 点击：1
  • 大横穴调理肠胃平衡(大米出了小黑虫还能吃吗)
  • 大横穴调理肠胃平衡定位：肚脐右侧作用：拔罐拔大横穴，可以进一步调理人的肠胃平衡，有助于通腹祛脂，调理脾胃，从而帮助快速排出体内的脂肪废物，达到瘦肚子的作用。大米出了小黑虫还能吃吗根据情况决定。一、大米里面只有少量虫子的话，大米可以继续食用。大米富含 [阅读全文]
  • 作者：启程 发表于：2023-11-10 点击：1
  • 每天洗头对头发好吗(每天涂唇膏好不好)
  • 每天洗头对头发好吗视个人发质而定。洗头发主要是为了去除头皮及头发的油脂，所以洗头的频率也是需要根据个人的发质以及季节来决定的。如果本身属于油性发质，而且是在夏天温度较高、头皮出油较多的时候，那么是可以每天洗一个头发的，但如果本身是属于干性发质，而且是在冬天温度较低的时候，那么是不需要每天洗头的，不然就可能会出现头皮瘙痒、脱屑等不适的症状。每天涂唇膏好不好过度使用对身体不好。唇膏一般都含有一定 [阅读全文]
  • 作者：启程 发表于：2023-11-10 点击：1
  • 月子里牛油果怎么吃(月子里能减肥吗)
  • 月子里牛油果怎么吃1、牛油果窝蛋1.首先是牛油果的打开方式！先用刀将牛油果一分为二，因为牛油果是有坚硬的果核的，所以最好的方法是绕着牛油果切一圈，之后牛油果就可以轻易地打开，去掉果核了！2.把打好的生鸡蛋倒进去掉核的牛油果里，根据自己的喜好放调料、培根碎之类的，放在烤箱里180度15min左右就可以了，爱吃芝 [阅读全文]
  • 作者：启程 发表于：2023-11-10 点击：1
  • 站立为什么能减肥？(站立可以消耗多少热量)
  • 站立为什么能减肥？走路是一种最低强度的有氧锻炼，它有时间限制，必须在40分钟左右才有效果；而保持标准姿势仅需站5分钟，全身就有酸痛感，就能达到健身的目的。每天饭后如果坚持站立25分钟，那么2个月左右就会看到明显的减肥效果。其实站立25分钟看电视，也是不错的选择。标准的站姿讲究一条线和两个核心，即后脑勺、背部、臀部、脚跟处于一条直线上，腰部和 [阅读全文]
  • 作者：启程 发表于：2023-11-10 点击：1
  • 泡面吃多了会发胖吗(泡面怎么吃不长胖)
  • 泡面吃多了会发胖吗方便面吃多容易发胖。方便面属于油炸类食品，高热量、高脂肪含量，所以食用很容易摄取大量能量，如果不能及时消耗，就会累积成为脂肪堆积在人体内部，所以食用泡面很容易发胖。泡面怎么吃不长胖1、不放酱包酱料包一放，瞬间香味四溢，确实很诱人，可是酱料包90%以上都是油脂，油炸面块 [阅读全文]
  • 作者：启程 发表于：2023-11-10 点击：1
  • 第二步：清洗蒸脸器(第二步：补肾经)
  • 第二步：清洗蒸脸器使用前先用干净的清水清洗一遍，稍微晾干后，将蒸馏水加热致有均匀的蒸汽产生，蒸脸器的水不要用自来水或者其他脏水，防止水肿杂志对皮肤不利。第二步：补肾经位置：在小指掌面，自指尖至指根成一直线。推拿方法：肾为先天之本，补肾经可补肾益脑，益气助神，纳气定喘。推拿时将小儿的小指面向上，夹入术者左手虎口内，右手拇指 [阅读全文]
  • 作者：启程 发表于：2023-11-10 点击：4
  • 榴莲能和酸奶一起吃吗(榴莲能和香蕉一起吃不)
  • 榴莲能和酸奶一起吃吗可以。榴莲和酸奶都是常见的食物，两者本身无毒，可以搭配一起适当食用，酸奶是牛奶加工的食物，在牛奶的基础上，在酸奶里面还有丰富的益生菌，因此，酸奶是比较有营养的，吃榴莲的时候，可以适当的喝一些酸奶，不过注意 [阅读全文]
  • 作者：启程 发表于：2023-11-10 点击：3
  • 雾天跑步注意事项(雾天适合跑步吗)
  • 雾天跑步注意事项注意场地雾天的能见度较低，因此要进行跑步的话，最好远离马路，选择在公园内或者室内进行跑步。注意穿着雾天的水滴会附着在衣服上，而且跑步的时候往往都会出汗，因此最好穿着一些速干和防水的衣服，以免影响舒适度。 [阅读全文]
  • 作者：启程 发表于：2023-11-10 点击：1
  • 2022龙抬头之前可以剪头发吗(2022龙抬头是农历几月几日)
  • 2022龙抬头之前可以剪头发吗若有需要的话，可以去剪。在民间的传统说法中，正月，也就是农历的一月是不能剪头发的，但是农历的二月二是龙抬头，是民间专门用于剪头发的日期，但是，时代变了，现代人的生活节奏比较快，如果是个人需要，也可以在龙抬头之前去剪头发，龙抬头之前不剪头发主要是传统习俗，具体的情况 [阅读全文]
  • 作者：启程 发表于：2023-11-10 点击：1
  • 瑜伽后能跑步吗(瑜伽后跑步不宜剧烈)
  • 瑜伽后能跑步吗练完瑜伽之后再去跑步是不好的。瑜伽能够帮助身体放松，练完瑜伽之后身体的肌肉得到全面放松，此时跑步让身体肌肉又紧张起来，这不利于身体的自我调节。所以练完瑜伽之后最好不要立刻跑步。瑜伽后跑步不宜剧烈练习瑜伽 [阅读全文]
  • 作者：启程 发表于：2023-11-10 点击：1
  • 菠萝蜜有什么功效和营养价值(菠萝蜜有减肥功效吗)
  • 菠萝蜜有什么功效和营养价值菠萝蜜的功效一般体现以下几个方面：1、润喉去燥、生津止渴。菠萝蜜含糖量高，果汁甘甜，口感丰富，食用后使人清爽舒适。2、润肠通便、护肝养肝。菠萝蜜中含有的蛋白酶能有效促进肠胃的消化吸收，且其酸性有利于护肝养肝。3、减肥瘦身、美容养颜。菠萝蜜中丰富的维生素含量，能有效提高免疫力，滋养肌肤。菠萝蜜的营 [阅读全文]
  • 作者：启程 发表于：2023-11-10 点击：1
  • 羽绒服怎样清洗(羽绒服手洗完怎么脱水)
  • 羽绒服怎样清洗根据羽绒服自身所带的吊牌标志来决定。对于正规工厂生产的羽绒服来说，其自身通常会带有一个吊牌标志，而在吊牌标志上也会对关于清洗羽绒服的方式有所标识，所以关于怎样清洗羽绒服建议根据羽绒服自身的吊牌标志来决定。如果羽绒服吊牌 [阅读全文]
  • 作者：启程 发表于：2023-11-10 点击：1
  • 什么食物里含叶黄素比较多(今天买的花甲明天吃怎么保存过夜)
  • 什么食物里含叶黄素比较多人体每天叶黄素的摄入量建议为10毫克，一般来说叶黄素在蛋黄、玉米、木瓜、南瓜、柑橘、枸杞、桃子等橙黄色果蔬以及羽衣甘蓝、菠菜、韭菜、小白菜等绿叶蔬菜中含量是比较高的，因此平时在生活中可以适当地多吃这些食物。需要注意的是，叶黄素容易受到氧、光、热的影响，所以在保存此类食物的时候，需要将其置于阴凉、通风、干燥处保存，避免光照或者放入冰箱低 [阅读全文]
  • 作者：启程 发表于：2023-11-10 点击：1
  • 凡士林加维生素e真的能去皱纹吗(凡士林加维生素e能去皱纹真的吗)
  • 凡士林加维生素e真的能去皱纹吗有一定的效果。凡士林，又叫矿脂，凡士林具有很强的密闭性，将凡士林擦在皮肤上可以起到很强的保湿、锁水作用；维生素e是脂溶性维生素，里面的成分包括了四种生育酚和四种生育三烯酚，是一种作用比较强的抗氧化剂，将维生素e涂在脸上促进皮肤新陈代谢的作用，因此凡士林和维生素e混合在一起涂脸，对皮肤修复 [阅读全文]
  • 作者：启程 发表于：2023-11-10 点击：1
  • 瘦脸针后怎样洗脸(瘦脸针后注意事项)
  • 瘦脸针后怎样洗脸打完瘦脸针如果是要洗脸的话，应该这样进行：1.准备好接近体温的洗脸水（清水即可）；2.用毛巾浸润后挤干水，然后轻轻擦拭脸部；3.可以使用温和不刺激的洁面产品进行洗脸，动作要轻。4.最后将脸部的多余水分拭干即可。瘦脸针后注意事项瘦脸针后6小时内注意事项瘦脸针后3个小时内要保持挺直的姿势。4个小时内避免脸部按摩、睡觉以及头部前倾运动；6小时内要避免触摸 [阅读全文]
  • 作者：启程 发表于：2023-11-10 点击：1
  • 跑步可以瘦脸吗(跑步可以长高吗)
  • 跑步可以瘦脸吗可以的。跑步虽说主要锻炼的是人体腿部，但它属于全身性运动，人体进行泡水的时候，全身的血液循环都会加速，这时候可以加速体内多余脂肪的代谢；以及加速身体代谢，有利于体内毒素以及废物代谢，具有一定减肥作用，一定时间后是会起到一起瘦脸效果的，尤其是对于肥胖人群来说，瘦脸效果会更加明显。小贴士 [阅读全文]
  • 作者：启程 发表于：2023-11-10 点击：1
  • 玻璃不足以遮挡紫外线伤害(珍珠粉+护肤品美白)
  • 玻璃不足以遮挡紫外线伤害与此同时，科学家表示汽车玻璃太薄，难以抵御UVA。长时间驾车，就会慢慢聚热，损害皮肤。基于上述研究，科学家建议驾驶者应该根据自己的肤质，做好各种防晒措施。珍珠粉+护肤品美白将少量珍珠粉加入到乳液中，然后用指腹轻轻揉珍珠粉帮助其溶解，然后再将乳液均匀涂抹在脸部即可。这样做能够帮助增强肌肤抵抗紫外线的能力，还能够帮助提亮肤色，美 [阅读全文]
  • 作者：启程 发表于：2023-11-10 点击：1
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