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中药养生

  • 玉米须水为什么能减羊水(玉米须水孕妇一周喝几次)
  • 玉米须水为什么能减羊水玉米须煮水具有较强的利尿作用，饮用之后能促进机体的新陈代谢，加速机体的水湿循环，可以排除体内多余的水分。所以当孕妇体内羊水较多时，可以适量的喝一点玉米须煮水，这样能起到降羊水的作用。但如果是本身羊水偏少的话则不 [阅读全文]
  • 作者：启程 发表于：2023-11-07 点击：1
  • 什么时候敷面膜最好(什么时候断奶最合适)
  • 什么时候敷面膜最好人体生命活动在晚上最弱，而晚上失眠时间恰恰是细胞修复活动最旺盛的时候，那么皮肤对营养的需求和吸收也会增强，所以晚上洗澡后8点~10点左右是最佳的敷面膜时间。这个时间段敷面膜有助于面膜中的营 [阅读全文]
  • 作者：启程 发表于：2023-11-07 点击：1
  • 菊花的功效作用(菊花茶明目清肝)
  • 菊花的功效作用菊花中含有大量的腺嘌呤，菊甙，氨基酸，黄酮类，水苏碱，胆碱以及维生素B1等物质，具有极佳的疏风散热，解毒明目作用，能对葡萄球菌，结核杆菌，流感病毒，痢疾杆菌，皮肤真菌等起到很好的抑制作用;除此之外，大剂量的菊花还能有效降低血压，对胸闷心悸，头晕头痛，四肢麻木的治疗有明显效果。菊花茶明目清肝菊花茶性微寒，具有极好的清热解毒，明目清肝，缓解头痛，疏风散热功效，常见的菊花茶有杭白菊和贡 [阅读全文]
  • 作者：启程 发表于：2023-11-07 点击：2
  • 什么是房性早搏(什么是抽脂减肥)
  • 什么是房性早搏房性早搏又叫房性期前收缩，搏动起源于窦房结以外心房的任意一个位置。各种器质性病变的心脏病患者都可能发生房性早搏，它是快速性房性心率失常出现的征兆。什么是抽脂减肥抽脂减肥是利用负压真空吸引器与一种金属末端带有吸孔的吸引管连接，通过皮肤的小气扣进入到皮下，将堆积 [阅读全文]
  • 作者：启程 发表于：2023-11-07 点击：1
  • 吃素食减肥食记得拒绝这些食物(吃素食能减肥吗)
  • 吃素食减肥食记得拒绝这些食物吃素食减肥千万要注意，不是拒绝肉食就能保证瘦身，如果在吃素食期间依旧与汽水，坚果，油炸食品为伴，这样不但不能减肥，反而更容易发胖，很多坚果热量非常高，如果不控制摄取数量，这些能量容易转化成热量;而汽水就更不用说，汽水中的大量碳水化合 [阅读全文]
  • 作者：启程 发表于：2023-11-07 点击：1
  • 运动前后聪明吃燃脂更快速(运动前喝水好还是运动后喝水好)
  • 运动前后聪明吃燃脂更快速运动前一个小时，可以吃好的碳水化合物，如香蕉、燕麦、全麦吐司等等，原理在于帮助燃脂。适量的淀粉可以帮助脂肪燃烧与代谢。而且运动前吃点东西，也能补充体力，让运动过程充满活力，避免低血糖或无力的发生。运动完后，可以吃蛋 [阅读全文]
  • 作者：启程 发表于：2023-11-07 点击：1
  • 毽子操一次跳多久(毽子操会伤膝盖吗)
  • 毽子操一次跳多久每次毽子操运动多久，并没有一个绝对的、统一的标准，因为每个人的训练目标、身体情况、运动能力都不同，不可一概而论，需要根据自身情况决定。1、如果平时不怎么运动的人，建议一开始每周运动频率可以维持在两-三次，每次的运动时长和运动强度，应以“运动结束后，有轻微或正常的疲劳感，且休息两三天后能自 [阅读全文]
  • 作者：启程 发表于：2023-11-07 点击：1
  • 打溶脂针怎么消肿快(打溶脂针的效果怎么样)
  • 打溶脂针怎么消肿快冰敷消肿打溶脂针的过程中难免会伤及血管，引起小血管出血，或者淤青浮肿，此时可以用冰袋冰敷，帮助止血消肿。注意！一定是冰敷，热敷会加重出血浮肿。吃消炎药消肿如果浮肿厉害，可以咨询医生吃些消炎的药，帮助快速消肿。切记，不要自己随便吃消炎药，要谨遵医嘱服药，以免乱吃药影响瘦身 [阅读全文]
  • 作者：启程 发表于：2023-11-07 点击：1
  • 敲胆经的其他功效(敲胆经的常见方法)
  • 敲胆经的其他功效促进胆汁分泌胆经连接胆脏，常敲胆经能够使胆经通畅，促进胆汁分泌。胆汁能够促进脂肪的消化吸收，促进脂溶性维生素的吸收，促进溶解胆固醇，防止脂肪在体内囤积，促进肠胃蠕动，抑制肠道细菌生长，对于人体健康有益。活气血、增强免疫力敲胆经可以使胆经通畅，机体造血量增多，使气血活跃，阳气增强。能够让身体血液循环加速，代谢加快，缓解身体疲劳，免疫力增强，不易被疾病入侵。敲胆 [阅读全文]
  • 作者：启程 发表于：2023-11-07 点击：1
  • 刷酸后爆痘要不要继续刷(刷酸后用什么护肤品好)
  • 刷酸后爆痘要不要继续刷看情况。首先刷酸并不会导致痘痘增加，只是通过疏通毛孔，加快了爆痘的过程，这时候只要是痘痘不是很多，那么是可以继续刷酸的，一段时间后会慢慢消失。但要是痘痘比较严重，那么就需要及时停止刷酸，然后进行相应的治疗，待痘痘变好后再进行刷酸，避免对皮肤造成危害。刷酸后用什么护肤品好刷酸主要原理就是废旧的角质剥脱，通过酸类来促进肌肤的 [阅读全文]
  • 作者：启程 发表于：2023-11-07 点击：1
  • 为什么喝了藏红花大便呈红色(为什么喝速溶黑咖啡能减肥)
  • 为什么喝了藏红花大便呈红色主要考虑以下原因。正常情况下来说，生活中适量喝一些藏红花，是不会导致人体大便呈红色的，要是喝了藏红花后大便呈红色，那么首先需要考虑是不是藏红花用量过多导致的，藏红花本身呈红色，并且具有一定活血化瘀的作用，过量服 [阅读全文]
  • 作者：启程 发表于：2023-11-07 点击：1
  • 儿童用防晒霜要卸妆吗(儿童用黄芪的最大量是多少)
  • 儿童用防晒霜要卸妆吗需要。儿童涂了防晒霜之后是需要卸妆的，像儿童防晒霜主要含有二氧化钛和氧化锌成分，这些成分比较安全，不容易对皮肤造成刺激。但同时这些成分偏厚重，而儿童皮肤比较娇嫩，不清理干净就会对皮肤造成负担。所以儿童涂了防晒霜之后要做好皮肤清洁工作，但 [阅读全文]
  • 作者：启程 发表于：2023-11-07 点击：1
  • 案板发霉用什么洗得掉(案板发霉还能继续用吗)
  • 案板发霉用什么洗得掉小苏打清洗将案板打湿，在发霉部位撒上适量小苏打，并用刷子稍稍刷洗，然后使其静置10分钟左右，再用清水冲洗干净，案板上的霉菌就能减少。白酒清洗白酒具有杀菌消毒的作用，能杀灭案板上的细菌和霉菌，所以可以将白酒倒在案板发霉的部位，再使其静置十几分钟，也能改善霉菌现象。砂纸 [阅读全文]
  • 作者：启程 发表于：2023-11-07 点击：1
  • 睡觉减肥要注意什么(睡觉减肥越久越好吗)
  • 睡觉减肥要注意什么不过睡觉减肥的时间并不是固定的，可能每个人都不一样，不是每位女性都正好只需7个半小时的健康睡眠时间，有些人需要9个小时。如果早上的闹钟很难叫醒，那么说明需要更多睡眠时间。睡觉减肥越久越好吗 [阅读全文]
  • 作者：启程 发表于：2023-11-07 点击：1
  • 激光脱毛不可以脱哪些部位(激光脱毛会引起狐臭吗)
  • 激光脱毛不可以脱哪些部位皮肤有损伤的部位。激光脱毛一般可以通过调节波长和能量从而使其作用于身体的各个部位，所以一般来说各个部位都是可以脱的。但是如果本身皮肤有损伤的话，那么就不建议激光脱毛，不然有可能会造成进一步的损伤，而且有些毛发对于人体来说也有一定的保护 [阅读全文]
  • 作者：启程 发表于：2023-11-07 点击：1
  • 练腹肌不能吃哪些食物(练腹肌会长不高吗)
  • 练腹肌不能吃哪些食物没有绝对不能吃的食物，但以下食物要控制食用，要吃也不能尝一尝而已，如：1、高糖食物：巧克力、糖果、蜂蜜、榴莲、蛋糕等。2、高油食物：肥肉、油条、油饼、薯条等。3、高盐食物：腊肉、腊鱼、咸菜等。4、高脂肪食物：动物内脏、奶油制品、大豆油、花生油等。5、精加工食物：辣条、含糖饮 [阅读全文]
  • 作者：启程 发表于：2023-11-07 点击：1
  • 晚上睡觉有蚊子在耳边叫怎么办(晚上睡觉穿压力裤好吗)
  • 晚上睡觉有蚊子在耳边叫怎么办1、开空调晚上睡觉有蚊子在耳边叫是因为蚊子会被人体所散发的热量和二氧化碳吸引，而蚊子飞行翅膀产生的震动在耳边的时候是能听到的，所以晚上睡觉的时候房间内有蚊子的话蚊子就会在耳边叫，此时可以打开空调，将室内降温，降温后蚊子的活性会大大减弱，之后蚊子便只会待在角落不再出来。2、用驱蚊产品如果想要从根 [阅读全文]
  • 作者：启程 发表于：2023-11-07 点击：1
  • 喝青汁减肥多久能瘦(喝青汁反而胖了怎么回事)
  • 喝青汁减肥多久能瘦根据实际情况而定。青汁确实是具有一定减肥瘦身的作用，但青汁喝多久可以瘦，那么需要结合自身的身体肥胖程度以及对于青汁的吸收程度而定，因为不同人群的体质不一样，对于青汁的吸收程度不一样，有些人喝了青汁之后很快可以见效，但有些人则需要很长时间才能见效，需要根据实际情况而定。喝青汁反而胖了怎么回事之所以说和 [阅读全文]
  • 作者：启程 发表于：2023-11-07 点击：1
  • 爬山时注意控制速度(爬山消耗卡路里多还是跑步)
  • 爬山时注意控制速度冬天爬山的体能消耗较大，一般我们建议速度要比较慢，步幅要小，保持心情的愉快。如果是山路平缓或者是下山路的话，保持1公里20-25分钟的速度较好。其他的时候要注意适当减慢速度，身体疲劳时可以稍作休息再进行。爬山消耗卡路里多还是跑步跑步速度和人的体重基数会影响消耗的 [阅读全文]
  • 作者：启程 发表于：2023-11-07 点击：1
  • 十个月的宝宝吃什么水果好(十个月的宝宝能吃牛油果吗)
  • 十个月的宝宝吃什么水果好1、香蕉，香蕉能预防宝宝便秘，香蕉比较软一些，可以用勺子挤压成泥给宝宝吃。2、苹果，苹果营养丰富，健胃消食，可以给宝宝蒸一个苹果，用勺子舀着吃。3、橘子，把橘子对切成两半后用专用压汁机炸成汁。给宝宝喂食前加入等量的温开水稀释比较好。但橘子不要给 [阅读全文]
  • 作者：启程 发表于：2023-11-07 点击：1
  • 中午的凉拌黄瓜下午可以吃吗(中府穴：通肺经，治腹胀)
  • 中午的凉拌黄瓜下午可以吃吗没变味变质的情况下可以吃。凉拌黄瓜主要是由黄瓜制作而成，而且还加入了葱、姜、蒜、鸡精等调味料，不能够长时间存放，一般中午做的凉拌黄瓜，放到下午用保鲜膜包裹放冰箱冷藏，味道和营养变化不大，可以继续食用。但若是中午的凉拌黄瓜在夏季高温时期，没有做 [阅读全文]
  • 作者：启程 发表于：2023-11-07 点击：1
  • 减肥只吃鸡胸肉可以吗(减肥只跑步可以吗)
  • 减肥只吃鸡胸肉可以吗还需要做一些运动锻炼。虽然说鸡胸肉可以在减肥时吃，但它毕竟只是一种食物，对于减肥只能起到一定的促进的作用，要想达到理想的减肥效果，还需要搭配一些合理的运动才行，只吃鸡胸肉来减肥是不可采取的，其次鸡胸肉的营养价值比较单一，天天食用不利于 [阅读全文]
  • 作者：启程 发表于：2023-11-07 点击：1
  • 海参粥隔夜可以吃吗(海参能天天吃吗)
  • 海参粥隔夜可以吃吗不可以。海参粥建议不要隔夜吃，因为海参还是属于海鲜的一种，一般保存时间不是很长，如果放置的时间太长的话，可能会有许多细菌滋生，而且之前寄生在海参上的细菌可能也会随着时间而又重新恢复活力，这些细菌对于人体会有很大的危害，误食的话可能会有食物中毒的风险，即使是放进冰箱里面，也不能阻止细菌的生长，所 [阅读全文]
  • 作者：启程 发表于：2023-11-07 点击：1
  • 减肥晚上几点后不能进食(减肥晚上可以吃什么水果)
  • 减肥晚上几点后不能进食减肥期间晚上八点之后最好就不要再进食了。在减肥的时候如果晚餐吃的太晚就不容易消化，因此会转化成脂肪堆积在体内，因此八点以后就不要再吃东西了。减肥晚上可以吃什么水果对于减肥中的人群来说， [阅读全文]
  • 作者：启程 发表于：2023-11-07 点击：1
  • 生活不规律 肠道功能失常(生活中哪些坏习惯会导致我们发胖)
  • 生活不规律肠道功能失常家长没有培养婴儿养成规律的生活习惯，没有制定按时给宝宝排便的计划，宝宝没有形成排便的条件反射，还会有意识的抑制便意，时间长了，肠道排便反射敏感度降低，导致大便积聚在肠道内，水分被吸干，大便变得干燥，结果引起便秘。生活中哪些坏习惯会导致我们发胖1、5 [阅读全文]
  • 作者：启程 发表于：2023-11-07 点击：2
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